win10调整刷新率 win10屏幕刷新率调整教程

　　Win10调整刷新率是一项重要的操作，它可以提升我们使用电脑的流畅度和舒适度，屏幕刷新率是指显示器每秒刷新的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。调整刷新率可以让我们在观看视频、玩游戏等操作中更加流畅，同时也能减少眼睛的疲劳感。如何在Win10中调整屏幕的刷新率呢？下面就让我们一起来学习Win10屏幕刷新率的调整教程吧！

方法如下：

1.电脑屏幕看视频久了难受，这主要是屏幕刷新率没有设置好。我们可以根据自己的需要调整屏幕刷新率，来保护自己的眼睛：

2.首先，我们在桌面的空白处点击右键，在弹出的菜单中，点击进入显示设置这个功能按钮，如下图所示；

3.在进入到显示设置界面后，我们把菜单下拉到最底下，就会看见高级显示设置，如下图所示：

4.在进入到高级显示设置后，我们同样的是下拉到最底下就会看见显示适配器属性这个功能键，我们点击它，如下图所示：

5.在进入到显示适配器属性的界面之后，我们把最上边的菜单来切换到监视器。在里面我们就可以看见调整刷新率的功能了，如下图所示：

6.当然，正常Win10屏幕刷新率是60HZ。如果你想调整成其他的，就按照上述的方法进行修改即可，不过不建议大家调的太低，影响视力。

　　以上就是调整win10刷新率的全部内容，如果你遇到了这种情况，你可以按照小编的操作步骤来解决，非常简单快速，一步到位。