显示器刷新率调整 win10怎么调整屏幕刷新率

　　在使用Windows 10系统的电脑时，显示器的刷新率是一个关键的设置项，它直接影响到显示效果的流畅度和清晰度，调整屏幕刷新率可以让我们更好地适应不同的使用场景，比如在观看视频时提高刷新率可以获得更加流畅的画面；而在办公时降低刷新率可以减轻眼睛的疲劳。如何在Win10系统中调整屏幕刷新率呢？接下来我们将详细介绍具体的操作步骤。

方法如下：

1.电脑屏幕看视频久了难受，这主要是屏幕刷新率没有设置好。我们可以根据自己的需要调整屏幕刷新率，来保护自己的眼睛：

2.首先，我们在桌面的空白处点击右键，在弹出的菜单中，点击进入显示设置这个功能按钮，如下图所示；

3.在进入到显示设置界面后，我们把菜单下拉到最底下，就会看见高级显示设置，如下图所示：

4.在进入到高级显示设置后，我们同样的是下拉到最底下就会看见显示适配器属性这个功能键，我们点击它，如下图所示：

5.在进入到显示适配器属性的界面之后，我们把最上边的菜单来切换到监视器。在里面我们就可以看见调整刷新率的功能了，如下图所示：

6.当然，正常Win10屏幕刷新率是60HZ。如果你想调整成其他的，就按照上述的方法进行修改即可，不过不建议大家调的太低，影响视力。

　　以上就是调整显示器刷新率的全部内容，如果你遇到这种情况，你可以按照以上步骤解决问题，非常简单快速。